2017.9.1 (嘘をつかない&瞑想)


★嘘をついた回数 0回
心配させないように嘘をついたほうがいいかなーって思ったけど…
断片的に正直に言った。


★禅定  10分
プラーナーヤーマクラスの中で

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六波羅蜜実践ノート

大乗仏教の六波羅蜜を実践したらどうなるか！？ そんな記録ブログです。