怒らない まとめ

ゆっくりしゃべるようになった
ゆったりした気分でいれることが多くなった
他人に対しては怒りは感じない
感情の揺らぎを感じたらワンテンポ置く感じがわかってきた


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六波羅蜜実践ノート

大乗仏教の六波羅蜜を実践したらどうなるか！？ そんな記録ブログです。